@Shinoda0211:“请上车的乘客尽量往utaG走,不要用堵在eWh7衣室门口i0Sg
动作要领:掌心朝下,虎口对u9Fs肩膀抓住绳索,手臂抬到与面frZZ高度相同,两只手分别向两侧w9xw膀的方向向后拉绳索,身体可Y09c有一定的移动幅度来帮助发力YiiJ